Vaihtoehtoiset tittelit – 5 sekuntia pelasti minut (viime vuoden neljän minuutin päässä tittelistä) tai

Monican viimeinen maraton
Viimeisimmät videoni

Athleta Running Shorts Review.mp4
Ei hankausta juoksuhousuja naisille. Uusi katsaus Athleta Hiit It 9: stä Inseam Shortsissa.

Lisää videoita

0 sekuntia 8 minuuttia, 21 sekuntia

Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21

Elää
00:00
08:21
08:21

Varhain tänä aamuna heräsin ja tein kilpailua edeltävän asian-vaatteet, kylpyhuone, ruuat. Sitten heräsin Ben ja Matt (lil ‘veljeni, joka oleskelee kanssani tänä viikonloppuna) ja suuntasimme Long Beachille.

He pudottivat minut lähelle alkua ja menivät menemään aamiaiseksi. Menin Porta Pottiesille ja sitten juoksemaan 26,2 mailia. <- Yksi näistä vaihtoehdoista on paljon houkuttelevampi, eikä se ole mitä tein. SI SE PUEDE! Sub 4 tunnin maratonin maali - Kilpailun kertomus Aloitin aivan liian nopeasti (kuten aina !!!) ja yritin todella hidastaa itseäni. Käytin jopa koko nimeäni pilata itseni sisäiseen vuoropuheluuni. Katsoin jatkuvasti garminia ja yritin saada sen ympäri tavoitteeni 8:59, mutta minulla oli vaikea aika. Pojat tapasivat minut mailin 12 kohdalla, missä se kiertää. Aioin luovuttaa Ben -vesipulloni täyttöä varten ja tulemaan takaisin siihen. Kun näin Benin, varain sen edelleen ja hän sanoi, että olin 3:45 -tahdistimen edessä. <- Jos olet juoksija, saatat ymmärtää, että tämä on valtava virhe. Liian nopeasti meneminen ei koskaan pankki aikaa, se vain silputtaa jalkasi ja päättyy katumukseen (ainakin minulle). Suunnittelin geelin ottamista 5 mailin välein, mutta lämmin päivä ja suklaamaustetut geelit, jotka on varastoitu brutto -suuheisiin hikoiltaan. Lisäksi otan geelejä yleensä 6 mailin joka mailia, joten tämä ero sai minut tuntemaan turvotusta ja pahoinvointia. Mutta iso pakarani jatkoi. (Kiitos siitä laukauksesta Ben, arvostan sitä, että joudun katsomaan sitä niin paljon kuin kilpailussa olevat ihmiset. Ei ihme, että jatkan ohi ...) Pidin alle 9 minuutin mailia kohti tahdissa helposti mailin 17 saakka. Sitten löysin seinään. Kovaa. Tiesin mäen ympäri mailia 17. Täältä hajotin viime vuonna. Henkisesti ja fyysisesti en pystynyt jatkamaan työntämistä. Ja se tapahtui uudestaan. Menin 8:45 minuutista/mailia 10: 30: een, enkä voinut saada sitä takaisin. Pahoinvointi ei kadonnut, joten aloin huolehtia siitä, että olin liian hydrautunut tai alle polttoainetta tai kuolin hitaasti kiduttavan kuoleman tuhansien ihmisten edessä. Yksi noista. Polvet alkoivat satuttaa ja sain saman omituisen kivun, jonka sain viime vuonna. Se oli Charlie -hevonen aivan polven yläpuolella, mutta se on tapahtunut vasta kilpailussa?! Kävelin mäkeä ylös mailin 22 kohdalla ja se oli huono valinta. Polvet lukittuivat vielä enemmän ja alkoivat kouristua siihen pisteeseen, että ajattelin, että heidän on pullistuttava iholtani. Pysähdyin lääketieteelliseen telttaan suihkuttamaan kivunlievillä ja yritin juoksua uudelleen. Heitin vesipulloni tien puolelle mailin 23 kohdalla ja pumppain käteni, jotta jalat pysyisivät. Kiitos Jumalalle, että he tekivät. Päätin ajaa sen sisään ja yrittää pitää sen alle 10 minuutin mailia. Minulla oli Garminin vauhti -näytöllä ja kieltäytyi muuttamasta sitä kuluneeseen aikaan. Tiesin, että jos vahvistaisin Tee tavoite. Ben näki minut mailia 26 ja sai muutaman kuvan. En nähnyt tai kuullut heitä. Olen melko varma, että näen asioita A La -elokuvan gladiaattorissa, kun hän kuolee ja näkee hänen perheensä salamat taivaassa. Marathon Race -tulokset Juoksin sen maalilinjan ohi. Sitten pysäytin garminini ja vaihdin sen kokonaisnäyttöön - 3:59:54 !!!!! Minä tein sen! En tiennyt vakavasti vasta toisena! Kompastuin etsimään Beniä ja tarkistamaan aikani tietokoneilla varmistaakseni, että se oli todellinen. Minusta tuntui absoluuttiselta paskalta, joten minun on pyydettävä anteeksi kahta lukijaa, jotka huomasivat minut maalilinjan ohi - anteeksi, jos vain nyökkäsin kuin zombi. Suuntasimme suoraan autoon, koska minun piti istua! Olin edelleen pahoinvoiva enkä voinut juoda tai syödä mitään (näin tiedät, että minussa on jotain vikaa). Menimme äitini luo ja tein "jääkylvyn" uima -altaassa. Laitoin pääni alas jaloillaan veteen ja Ben toi minulle suklaa kookosvettä maalilinjasta. Minusta tuntuu kuolemalta. Minulla on rauhanmerkki, ei keskisormea ​​... viime vuonna kylkiluuni satutti loppupäivän ja tajusin, että se oli huonosta muodosta ja heikko ytimestä, mutta työskentelin ytimessäni enemmän tänä vuonna ja se silti sattuu hengittää syvään. Boo. Post-pool-upotus Otin suihkun ja Ben otti lounaan. En sanonut, että halusin mitään, mutta hän tietää mitä pidän ja toi sipulirenkaita ja tonnikalasalaattia. Jumala siunatkoon sitä miestä. Hän nukkuu nyt päivässä, kun blogoin <3 Olen elossa. Juoksin maratonia alle 4 tunnissa. Olen onnellinen ja ylpeä. Mutta muutama päivä sitten harkitsin RNR AZ -maratonin johtamista tammikuussa ja ajattelen nyt, etten halua ajaa toista maratonia. Koskaan. Onnittelut kaikille, jotka juoksivat tänä viikonloppuna!Juoksu on vaikeaa! Ole ylpeä itsestäsi riippumatta siitä. P.S. Hei juoksijoille, jotka näkivät minut kilpailun aikana! Kiitos, että sanoit "Hei!" Olen todella kiitollinen Kysymys: Mikä oli parasta mitä teit tai parasta, mitä söit tänä viikonloppuna? Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden kanssa: Irvine -puolimaratonikilpailu Irvine -puolimaratonikilpailu Puolimaratonikilpailun kertomus ja arvostelu. Irvine Half Crazy puolimaratonin juoksukurssi ja kilpailukatsaus ja vinkkejä Surf Cityn puolimaratonin tulokset ja keräys Surf Cityn puolimaratonin tulokset ja keräys Surf City Marathon ja Half Marathon -tulokset ja keräys. Valokuvia ja hauskaa Half Marathon Runista Huntington Beachillä OC -puolimaratontulokset ja 13 parhaan kohokohdan OC -puolimaratontulokset ja 13 parhaan kohokohdan OC -maraton- ja puolimaratonikilpailutulokset. Orange Countyn keräys ja parhaat osat 13,1 mailin juoksusta. Alennukset muille Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset ja keräys Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset ja keräys Revel Run Race -sarjan maratoni Big Bear Race Recap ja Top 10 -luettelo. parhaat mailit nauttivat isosta karhusta ja juoksevat minun kanssaan Disney World 10k -kilpailu Disney World 10k -kilpailu Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Recap. 10 parasta kuvaa ja hetkeä juoksusta AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailut ja uudelleen. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään ⚡ Shareaholicilla .