Tänä aamuna heräsin sekä kirkkaan ja aikaisin nopeuden työajoon. En ollut siitä erittäin innoissani, koska kaikki mitä haluan tehdä juuri nyt, on kuunnella rikkoutumispodcastia, samoin kuin se ei ole todella fantastinen nopeuden juoksemiseen. On paljon parempi istua sohvalla surullinen.
Joka tapauksessa. Minulla oli mailin lämmittely ja sitten 2 mailia maratonin nopeudella 2x. Lämpimän mailini jälkeen muutin musiikkiin ja sain juoksemisen tavallista nopeammin.
Viimeisimmät videoni
Maratonin koulutuspäivä 1
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 12 sekuntia
Seuraava
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
04:31
Elää
00:00
08:21
03:12
Olin hiukan yli puoli menetelmää pitäen tuon ensimmäisen MP -mailin, kun mehiläinen lensi heti sopimukseni kanssa ja juuttui aurinkolaseihini.
Mehiläinen juuttui silmäni ja aurinkolasien väliin.
Kuinka se tapahtuu?!?!? !!! Se lensi täysin sopimukseni kanssa, samoin kuin uskon, että visiirini pelkäävät tyyppiä ja kiinnitettynä kokonaan aurinkolasiin.
Tunsin sen summan lasistani ja koskettaa sitten silmääni. Se on sumea bit -runko kosketti silmäluomiani! Joten repiin visiirini ja silloin aurinkosuojani – heittäen jokaisen ilmaan huutaessani.
Vakavasti.
Minäkin revitin korvanäyttelyni korvistani samoin kuin ne ripustettiin alas puolellani, kun tulin ulos huutavasta kummajaisesta hetkestä ja katselin ympärilleni ymmärtäen, että kuka tahansa tämän todistaja uskoo kuulevani ääniä, jotka ohjasivat minua heittää kaikki ruumiini ilmaan ja huutaa rumauksia.
Kun viimeinkin tunsin, että mehiläinen oli poistunut rikoksen tapahtumapaikalta, katselin ympärilleni aurinkolasien ja visiirin ympärille. Olin hämmentynyt, vaikka en todellakaan katsonut ympärilleni selvittääkseni, oliko kukaan nähnyt tämän spektaakkelin. Valitsin juuri tavarani, laitin sen takaisin ja aloin juoksua uudelleen.
Ja siksi minulla ei ole ystäviä.
Ja siksi pelkään mehiläisiä.
Ja siksi myös ihmiset sanovat: “Se tapahtuisi vain sinulle.”
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Viisi parasta juoksua sekä elämäpäivityksiä sekä 5 päivän juoksu nopeampi haaste
Viisi parasta juoksua sekä elämäpäivityksiä sekä 5 päivän juoksu nopeampi haaste
Hei! Kaipasin sinua! Huomasitko edes olevani poissa? Ei?? Minua olisi ehkä siepattu !! Joku olisi pitänyt soittaa p: ksi
Vuoden parhaat kilpailut, käynnissä sekä reseptit!
Vuoden parhaat kilpailut, käynnissä sekä reseptit!
Kuinka monta mailia juoksin tänä vuonna. Parhaat kilpailut ja vinkit yhdessä yhdessä viestissä! Tarkista kokonais mailin määrä ja Calo
Pahempaa kuin painajainen
Pahempaa kuin painajainen
Kokemukseni Night Terrorsista aikuisena. RUN EAT REPEAL -päivitys sekä yöhuoltokokemus. Resurssit
Voit auttaa kehon positiivisuutta juoksijoille
Voit auttaa kehon positiivisuutta juoksijoille
Trigger -varoitus: Tämä julkaisu sisältää kuvauksia epäsuotuisasta kehon kuvasta henkilökohtaisesta kokemuksestani. Kun olen hyvin ensimmäinen tähti
viikonloppujuoksu ja päivitysten syöminen
Viikonloppun juoksu sekä EApäivitykset
Hei! Miten menee? Minulla on nopea yhteenveto tämän viikonlopun juoksemisesta, syömisestä ja toistumisesta. Oi, samoin kuin viimeiseksi listane
En ole koskaan koskaan peliä juoksijoille 2 kierroksella
En ole koskaan koskaan peliä juoksijoille 2 kierroksella
En ole koskaan koskaan peli juoksijoille @RunEaTrePeat, koska otin ensimmäisen DNF: n Long Beach -maratonille, se on peliaika! H
⚡ Shareaholicilla
.