Hei! Kuinka sinulla menee?

Olen kaikki kiinni unesta hauskan viikonlopun jälkeen Las Vegasissa, mutta näyttää siltä, ​​että muut Vegas työskentelee edelleen hänen 23 tunnin suljetun silmänsä päivässä …
Viimeisimmät videot

Sain COVID-19-testin
Coronavirus -testin saaminen – miten se toimii, miltä se tuntuu, kokemukseni ja paljon muuta. Sain vakiokokeen ja Ben sai COVID-19-nopean testin.

Lisää videoita

0 sekuntia 5 minuuttia, 16 sekuntia

Seuraava
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
03:09

Elää
00:00
08:21
05:16

Eilen aamulla nauhoitin kenkäni ja kävin vähän kävelemässä pienen huoneistoni ympärillä, huutaen kissani, tarkistaen sähköpostia …

Sitten tajusin, että olen jotenkin seurannut kuivattuja likajuoksuja kengistä kaikkialta !!! #Fail niin, vietin eilen hyvän osan siivouksesta. (Huomaa: Vegasin matkalaukkuni on edelleen heitetty sinne.

Älä huolestu, en ollut liian kunnianhimoinen – tämä posti kasa on edelleen jäähdyttävä.

Nyt on aika kasata mailia !!

Kasa mailia keskiviikkona kirjaudu sisään

Yritämme keskittyä liikkumiseen tässä kuussa! Kiitospäivä ja kaikki herkullinen hyvyys, joka tulee mukana aivan nurkan takana. Tehdään tämä!!

Tällä viikolla annan 5 paria Mizunon juoksukenkiä! Jaan joitain ideoita siitä, että löydät sinulle ihanteellisen Mizunosin hiukan – joten aion pitää kiinni paljon enemmän voittajista, kunnes se on valmis. En halua sinun valitsevan väärän kengän ottaen huomioon, että juoksupotkut ovat uskomattoman tärkeitä !!

Muistutus: Tiedän, että se on kylmä. Tiedän, että se pimeää aikaisemmin. Tiedän, että se on kiireinen vuodenaika … mutta teit tavoitteen. Rekisteröit haastat itsesi ja kasaan mailia tässä kuussa. Pidä kiinni siitä !!!

Älä unohda tunnistaa #pileonthemiles Instagramissa ja Twitterissä päivityksilläsi, jotta voimme motivoida toisiamme !!

JATKA SAMOIN!

Kysymys: Mikä on harjoittelu tänään?

Kuinka viikkosi menee ja miten voit pysyä motivoituneena ??

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa